Obat Herbal Untuk Flu / Influenza / Pilek

Serangan Pilek.

Pilek atau flu, pasti jadi salah satu hal yang membuat kita sebal, apalagi disaat momen-momen penting atau disaat ramainya kegiatan kita.

Pilek Sering menyerang anak2

Saat anda diserang flu, Sebisa mungkin atasi tanpa obat-obatan yang dijual di warung-warung atau apotek yang sifatnya generic/umum.

Obat Herbal.

Berikut adalah Ramuan Herbal yang bisa anda dapatkan dari dapur anda untuk menangani flu:

1. Bawang Putih Mentah 

Bawang Putih Meningkatkan Kekebalan

Mengkonsumsi bawang putih mentah dapat meningkatkan kekebalan tubuh karena bawang putih kaya antioksidan yang mendukung sistem imun. Cara Konsumsi bawang putih mentah bisa diiris tipis bersama biskuit tawar. Mungkin nafas akan sedikit bau, tetapi tubuh anda akan membaik. 

2. Air Garam 

Garam mengurangi cairan yang berlebih

Garam dapur dapat menjadi obat saat terkena flu yang disebabkan oleh cuaca. Garam sifatnya membuat anda dehidrasi, sehingga dapat mengeluarkan cairan berlebih penyebab tenggorokan bengkak, sekaligus mematikan kuman. Buatlah larutan garam dengan air hangat saat merasa tenggorokan tidak enak atau berdahak, dan kumur tiga kali sehari. Dibalik rasanya yang tidak enak efeknya cepat dan sangat membantu mengobati gejala flu. 

3. Hirup Uap Hangat 

Daun Mint membantu air dingin keluar tubuh

Flu biasanya terjadi saat cuaca dingin. Karena itu menghirup uap dapat membantu angin dingin keluar dari tubuh. Buat ramuan uap Anda sesuai selera. Rebus daun mint, atau rosemary, bisa juga dengan Daun sirih dan hirup uapnya segera. Cara lain Anda dapat mandi uap yang juga membantu meringankan sakit kepala dan dada sesak. Menghisap permen mint pun dapat meredakan pilek Anda sementara. 

4. Perasan Jeruk Nipis dan Madu

Jeruk Nipis Kaya Vitamin C

Tiga bahan ini ampuh untuk memerangi batuk: 

• > Perasan jeruk nipis sebagai sumber vitamin C dan anti bakteri 
• > Madu sebagai peningkat stamina yang memerangi kelelahan 
• > Air hangat.

Campurkan ketiganya dan konsumsi satu sendok teh sesering mungkin hingga batuk reda.

5. Campuran Alkohol 

Madu dan Alkohol membantu anda istirahat

Dosis Alkohol yang tepat, membantu Anda untuk istirahat. Campurkan dengan madu dapat membantu  melawan rasa pegal dan mengeluarkan keringat yang membuat demam. Campurkan sedikit whiskey, rum, atau brandy dengan satu sendok teh madu, tiga sendok teh perasan jeruk nipis, dan teh favorit Anda.  

6. Sop Ayam 

Sup Ayam mempercepat jalan lendir

Sup ayam dapat mengurangi radang dan mempercepat jalannya lendir. Buatlah sendiri sup ayam yang terdiri dari rebusan ayam, wortel, bawang merah, dan seledri. Rebus minimal 12 jam. Semakin lama direbus, semakin banyak kebaikan protein ayam yang terlepas dari tulangnya

Oke Sobat negerisehat, jadikan Indonesia yang semakin sehat.